یادگیری اساسی سنگ نوردی در سالن

یادگیری اساسی سنگ نوردی در سالن

برای آغاز مسیر خود به مکتب سنگ نوردی، نیاز به آموزش پایه| بنیادی در سالن دارید. سه مقطع اساسی شامل اصول طناب، روش ساخت| انرژی و امنیت. این مهارت به شما ساعد| می‌کند برای ارائه بیشتر در آن عالم. س�

read more